W dzisiejszym dynamicznym świecie, troska o zdrowie psychiczne oraz przygotowanie dzieci do dorosłego życia jest bardzo ważne. Matfel.pl przedstawia dwie wyjątkowe książki, które mogą stanowić cenną pomoc w tych obszarach: “Kochaj i pomóż dorosnąć” autorstwa Temple Grandin i Debry Moore oraz “W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać ” Davida A. Carbonella. Oba tytuły dostępne są w Matfel.pl, zawierają praktyczne wskazówki i inspirację do działania.
“Kochaj i pomóż dorosnąć” – Temple Grandin, Debra Moore
Książka “Kochaj i pomóż dorosnąć” Temple Grandin, Debry Moore to nieoceniony przewodnik dla rodziców, opiekunów, nauczycieli i terapeutów dzieci ze spektrum autyzmu.
Autorki dzielą się praktycznymi technikami i strategiami, które pomogą przygotować młodzież do dorosłego życia. Prezentują prawdziwe historie kobiet i mężczyzn z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, którzy dzięki wsparciu bliskich osób prowadzą wartościowe życie, pełne pasji i mocnych stron. Książka ta jest wynikiem solidnych badań i oferuje namacalne przykłady walki, wytrwałości oraz nadziei.
Jane Coburn, matka dwójki dzieci ze spektrum autyzmu i doradczyni w Full Spectrum Farms, podkreśla, że książka stanowi znakomite źródło informacji i inspiracji, zachęcając do działania.
“W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg z przestać się zamartwiać” – David A. Carbonell
“W pułapce niepokoju. Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać” Davida A. Carbonella to fantastyczna książka, która uczy, jak za pomocą prostych i łatwych metod zostawić lęk za sobą. Carbonell przystępnie tłumaczy, dlaczego tradycyjne strategie zwalczania lęku często zawodzą i dlaczego nasze wysiłki pozbycia się niepokoju mogą prowadzić do porażki.
Autor odwołuje się do metod zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania. Podpowiada, jak przerwać błędne koło zamartwiania się, spojrzeć na swoje lęki z dystansem i przechytrzyć własny mózg, aby uniknąć pułapki niepokoju. Książka ta jest nie tylko przewodnikiem, ale również inspiracją do zmiany podejścia i przejęcia kontroli nad swoim życiem.
Dlaczego warto sięgnąć po te książki?
Książki “Kochaj i pomóż dorosnąć” oraz “W pułapce niepokoju” przedstawiają praktyczne i skuteczne metody radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi, zarówno dla dzieci ze spektrum autyzmu, jak i dla osób borykających się z lękiem. Dzięki nim czytelnicy mogą znaleźć nie tylko cenne wskazówki, ale również inspirację i wsparcie na co dzień.
Temple Grandin i Debra Moore pokazują, jak przygotować dzieci ze spektrum autyzmu na dorosłość, a David A. Carbonell uczy, jak skutecznie radzić sobie z lękiem i niepokojem. Oba tytuły są dostępne na Matfel.pl i stanowią cenne źródło wiedzy i inspiracji.
Nie czekaj, odwiedź Matfel.pl i odkryj, jak te książki mogą pomóc Tobie lub Twoim bliskim w codziennych wyzwaniach. “Kochaj i pomóż dorosnąć” oraz “W pułapce niepokoju” to inwestycja w lepsze, bardziej świadome i spokojne życie.